肩关节一次不小心摔了一跤，半脱位，后来自

      病情分析：
      按照你的描述可能是习惯性脱位啊，要注意啊以后可能稍微一剧烈活动就会出现脱位，这么年轻最好治疗一下。
      指导意见：
      建议治疗之前不要再剧烈活动避免肩关节韧带和关节囊的反复损伤，先去找中医骨伤大夫看看有没有保守治疗办法（比如口服中草药配以外固定），如果没有好办法就要考虑关节镜手术修复了。祝早日康复。
      

      病情分析：
      您好，根据您说的情况应考虑习惯性脱位的可能性，
      指导意见：
      建议您到就近的医院详细检查诊治，可采用手术修复松弛的肌腱治疗，祝您早日康复！请接纳建议！
      

      病情分析：
      你是肩关节习惯性脱位最主要的原因就是先天性身体的组织较松弛而造成的关节不稳定，而且是多方向性的。其次多是因为明显的创伤，如运动伤害，像投掷动作太过用力，
      指导意见：
      如果脱位次数小于3次，对绝大多数患者都可以建议通过进行康复锻炼和避免诱发脱位的体位来降低再次出现脱位的风险；如果脱位经常发作，每次脱位都会增加关节软骨的损害、导致关节囊松弛和骨质破坏，患者会发现脱位越来越容易，复位也越来越不痛苦。因此，为了避免脱位所致的关节继发损害，对于多次脱位者建议手术治疗。
      
      以上是对“肩关节一次不小心摔了一跤，半脱位，后来自”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，建议平时不要用力过猛，注意休息，祝你健康