颈椎疼活生生的豪华傻呼呼的书和服的呼唤粗

      你好，根据您的描述，颈椎疼的话建议不要长时间一个姿势看书和写字，另外可以多活动颈椎，多抬头，如果您有其他的症状建议详细说清楚之后，我再为您解答。
      

      病情分析：
      你好，颈椎病这个和久坐缺乏锻炼，或者是长久伏案工作都有关系，
      指导意见：
      注意避免久坐适当多活动，增加工作中颈部的锻炼，针灸按摩理疗，睡眠时枕头不宜过高，注意保暖，一段时间观察看看
      

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你不仅仅是颈椎疼，精神上也有一些问题，建议最好在家人的陪同下去当地的精神卫生中心精神科看看医生，医生会根据你的情况进行治疗，。
      
      以上是对“颈椎疼活生生的豪华傻呼呼的书和服的呼唤粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！