健康咨询描述: 你好,本人今年20岁,我经常玩电脑,又不爱运动,所以现在我的眼镜近视了,我觉得定去配眼镜,但是我又不想天天带着眼镜,希望又什么办法可以恢复视力。第一次遇到这情况。第一次遇到这情况。
建议纠正不良的用眼习惯,可以到医院做一下散瞳,明确是真性近视还是假性近视。如果是真性近视需要佩戴眼镜,有需要时手术治疗。饮食宜多食用动物肝脏,枸杞,蓝莓,宜多食鱼,多食牛肉、粗面粉、糙米、葡萄、蘑菇、香菇、银耳和木耳等富含铬的食物。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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