请问，我每天晚上整夜一直做梦，第二天头特

      病情分析：
      您这样的情况很可能是精神因素导致的睡眠质量不高，及时调理的话，还是很好恢复的。
      指导意见：
      用灵芝煲汤，可以很好的改善睡眠，平时注意多注意休息，不要过度用脑，临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您很有帮助的。
      

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心脾两虚引起来的表现。心血不足，心神失养，就会有睡觉时多梦的表现，而脾虚气血不足，就会有头晕身困的表现。
      指导意见：
      这种情况可以采取心脾双补的措施进行调理，建议服用一段时间归脾丸。
      

      失眠多梦症的治疗讲究辨证分型，从中医角度可从血气不足症和虚症两方面来介绍：一、气血不足症①心气不足，临床治疗：养血益气，宁心安神，方用参香散加减。②心血不足，临床治疗：养血安神，方用四物汤合茸砂丹加减。③心阴不足，临床治疗：养阴补心安神，方用益气安神汤加减。④心肾不交，临床治疗：交通心肾，方用黄连阿胶汤加减。二、虚症①心胆气虚，临床治疗：养心益气、壮胆镇惊，方用平补镇心丹。②心脾两虚，临床治疗：补益心脾，方用归脾汤。③痰火内扰，临床治疗：清热化痰，方用黄连温胆肠加减。所以你的这种情况最好是明确具体类型后，针对性的治疗。
      
      以上是对“请问，我每天晚上整夜一直做梦，第二天头特”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！