我的脚腕扭伤了，听朋友说生姜捣碎与白酒混

      朋友你好，从上面的情况来看。可以的，但是如果有不良反应。请立刻停止。可以多外涂活血散瘀的药，注意不要太劳累，不要刺激到受伤的脚。希望可以帮助到你！
      

      你好，这种情况有一定治疗作用，建议可以口服云南白药，麝香虎骨膏外贴，平时注意休息，多喝开水，患肢制动，清淡饮食，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物。
      

      您好，依据上面咨询信息，这种情况是这样的，如果脚踝扭伤之后，一般建议在48小时之内局部冷敷，48小时之后，采用热敷的方法，促进水肿的消除，是正确的，常用的方法，至于其他的方法在并不推荐。也并没有明确的证据表明一定具有明确的效果。希望能够理解
      
      以上是对“我的脚腕扭伤了，听朋友说生姜捣碎与白酒混”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      对于你的这种情况，现在可以做做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷;适当的口服活血化瘀的药物，如独一味胶囊，伤科七味片等;最近注意休息，休息时尽量把脚架高，多活动活动脚趾，促进血液回流。一般一个月左右就会好的。