脸大怎么办，现在想要瘦脸减肥啊

      根据你的描述，要想减肥主要通过食疗和运动来实现，主要吃纤维含量高的食物，粗粮也要多吃，像燕麦，水果蔬菜也是，多吃苹果、柚子等，芹菜等也有助于减肥。晚饭一定少吃，适当运动。
      

      病情分析：
      你好，推掉大圆脸两手握拳之后用第二指关节的地方从下巴两侧开始用力的往上推挤。用后三节指关节的力量以颊骨为基准点同样用力把两颊往上推挤三节。用大拇指侧边的力量，用力的按压推挤鼻翼两侧松弛的肌肉。
      指导意见：
      最后用大拇指腹的力量从鼻翼两侧画到耳前同时按压耳朵两边穴道。