过敏性紫癜

      你好，饮食方面注意清淡，易消化，不要吃辛辣刺激和油腻的饮食，还有尽量避免受凉感冒，出门戴口罩，因为抵抗力比较差，所以要注意这些，还有避免跌倒受外伤之类的。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，过敏性紫癜患不可食用起过敏的食物，如牛奶、鱼、虾、蟹、羊肉、海鲜等异种蛋白类，避免接触可疑过敏原。
      指导意见：
      你好，根据你描述的情况，过敏性紫癜，饮食宜清淡而富有营养且易消化吸收，应多吃高维生素C食物，如柚子，橙子，柑橘，苹果，柠檬，草莓，猕猴桃，西红柿以及各种绿叶蔬菜等。