我的记忆很差做事很快忘记

      根据你的情况分析可能是由于机体气血不足导致，多由于长期睡眠不足，熬夜导致，建议保持心情舒畅，心胸开阔，进行自我调节，保证睡眠充足。
      

      你好，你所说的有点像神经衰弱，记忆力不好，容易忘事，易疲劳。容易烦躁。做事效率低。望你能养成良好的生活习惯，积极参加体育锻炼。以乐观的心态对待生活，还可以采用物理疗法。针灸和吃一些中药治疗。
      

      你好！现在生活压力大，很多人都会感觉自己记性很差，经常丢东往忘西，你可以把要做的事情记到一个小本子上，随身携带。还可以吃一些营养大脑的食物，比如坚果类的，还有鱼，蛋这些都对提高记忆力有帮助的。
      
      以上是对“我的记忆很差做事很快忘记”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这记忆力减退我们分析可能是神经衰弱导致的，可考虑吃些脑力宝丸或健脑丸。