请问头麻木，头痛，睡眠不好，经常做恶梦是供血不

      病情分析：
      根据你提供的情况，可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物，药物的话可以口服养血安神丸，朱砂安神丸
      指导意见：
      运动是非常好的方法，跑跑步，跳跳绳，打打羽毛球都是非常不错的选择，不过切记不可做太激烈的运动
      

      您好这种情况有可能是劳累过度或者心理压力太大造成的睡眠障碍金，有时候可能还会有颈椎问题造成的脑供血不足，建议你睡觉之前放松身心服用一些谷维素来调理一下，紊乱的植物神经功能。
      

      根据你说的情况来看考虑是有长时间低头活动引起的椎基底动脉型颈椎病引起的症状，这种情况平时多注意保暖，避免受凉，少低头活动，多昂一下头按摩颈后肌肉，可以睡个颈椎枕，口服点非甾体抗炎药物和神经营养药物配合脑血管扩张药物治疗一下
      
      以上是对“请问头麻木，头痛，睡眠不好，经常做恶梦是供血不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，考虑存在脑动脉供血不足的可能，建议去医院检查颈椎和脑部血管的情况，可以暂且口服西比灵和安神补脑液，多注意休息。
      

      你好，这头皮发麻考虑是供血不足导致的，可考虑吃些复方丹参片和氟桂利嗪，复合维生素B也可应用。