怎么有效控制我的情况

男 | 19岁 2012-07-01 21:29:08 3人回复来自

健康咨询描述：我现在这段时间总是控制不住自己，开始想得很好，要好好学习了，但是每当到了要好好用功的时候总是会暗示自己等下用功也可以的，请问怎么样才能控制自己的情况？曾去医院就医，但是没有什么有效的办法。曾去医院就医，但是没有什么有效的办法。

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2018-04-03 17:36:17 我要投诉

      指导意见：
      您好，您这种情况有拖延症的现象，但是也不能定义为拖延症。您是不是只是不想学习呢？如果是表明您也只是厌学而已。建议您想学习的时候就学习，最好是制定每天的学习和休息的时间，该干什么就立马干什么，尽量也不要找借口。

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2018-04-03 17:46:47 我要投诉

      你好，根据你描述的，你不爱学习，每次下决心好好学习，可一到要学习时，又找借口不想学，这个问题只能靠你自己解决，树立一个坚定信心，培养自己学习兴趣。

      以上是对“怎么有效控制我的情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！