有问必答网 → 妇产科 → 妇科 → 月经不调 → 夏天来月经的那几天吃什么补身体较好

夏天来月经的那几天吃什么补身体较好

女 | 38岁 2012-07-01 21:42:23 3人回复来自

想得到怎样的帮助：夏天来月经的那几天吃什么补身体较好

投诉

其他类似问题

张广东滕州市中心人民医院副主任医师擅长: 结肠炎,胆囊炎,胃溃疡,肠梗阻,肠套叠,结肠癌,阑帮助网友：8990

微信扫一扫，随时问医生

2018-04-03 15:45:00 我要投诉

      指导意见：
      你好，根据你叙述的情况，在月经期间，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血，不要吃生冷辛辣食物，注意休息

邢秀明潍坊医学院附属医院主治医师擅长: 白内障，近视眼，眼外伤，干眼，眼底病变，角膜炎,沙帮助网友：26806称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2018-04-03 15:45:56 我要投诉

您好，在经期的时候应该注意饮食营养均衡，适量增加营养。指导意见：建议在经期吃一些有营养、易消化的食物，可以适量增加鱼肉、瘦肉、动物肝脏、豆制品，能够补充月经丢失的铁，还应保持水果、蔬菜充足，不要吃辛辣刺激、生冷的食物。

皓月之明其他帮助网友：5006称赞：147

微信扫一扫，随时问医生

2012-07-01 21:45:07 我要投诉

      在月经期间，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血

      以上是对“夏天来月经的那几天吃什么补身体较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！