健康咨询描述: 我本来就有高血压和高血脂,因为生活条件好了,而年轻的时候并没有好好注意身体的健康,结果就这病那病的犯,昨天去检查身体时医生说我动脉粥样硬化指数为3.29,这个很严重么?去县城医院检查过,但是还没有治疗。去县城医院检查过,但是还没有治疗。
这种情况应该还是多注意锻炼身体,改善自己的体质,同时注意降血酯口服药降血脂的药物。尽可能的把血脂降到正常范围,同时注意稳定好血压的状态,平时多注意饮食习惯,不要吃太油炸油腻的食物,清淡食物为主。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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