为什么累了左脚后跟疼；疼的部位是左脚后跟的外边

      你好！结合年龄及病史，考虑这是跟痛症，治疗方法就是别穿高跟鞋、平底鞋，每天烫洗脚部，烫洗后足跟部手法按摩。这段时间少活动。
      

      根据你提供的信息分析看患者出现的这些症状应该是跟痛症（包括跟骨滑囊炎，跟骨骨刺），这种疾病是由于跟骨周围软组织慢性损伤变性引起，治疗方法主要有外敷理疗，热敷熏蒸，局部注射激素封闭治疗以及微创手术治疗等方法。
      

      根据你说的情况来看考虑是有跟疼症引起的症状，这种情况平时多注意保暖，避免受凉，多热敷烫洗一下，可以到当地医院骨科就诊拍片排除跟骨刺，疼痛明显口服点非甾体抗炎药物治疗一下
      
      以上是对“为什么累了左脚后跟疼；疼的部位是左脚后跟的外边”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述你上述情况应该考虑存在跟腱劳损引起的，可以选择局部封闭镇痛治疗，配合休息，时间长些应该可以恢复正常的