你好怎样保养子宫卵巢

      在生活习惯方面，要坚持经常喝牛奶，摄入鱼、虾等食物，经常锻炼身体，增强体质，特别要注意在公共场所、家庭减少被动吸烟，从而避免早绝经给女性健康带来的危害。
      

      指导意见：
      你好，想要保养好你的子宫和卵巢，建议你平时特别要注意保暖，避免受凉，平时注意饮食，不要吃生冷硬的食品，注意保证充足的睡眠时间，以免过度的劳累。
      

      这个一般没什么病症的情况下，不随便吃激素药物，正常饮食作息，别炎症频繁就好了。
      
      以上是对“你好怎样保养子宫卵巢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！