我就是早上起来那一会筋特别涨疼，站起来就好了跟

      如果你早晨起来的时候，筋儿特别胀疼的话，有可能是因为缺乏一些维生素造成的，建议您平时营养要多样化，多吃一些，还有维生素，并且营养丰富的物质，
      

      您好，根据你的情况介绍及症状描述考虑有可能是缺钙引起的症状，建议到医院就诊，做钙离子的测定，如果钙低的话，可以考虑口服葡萄糖酸钙口服液。
      

      你好，您的这个情况应该还是由于您缺钙所引起的这种症状。我建议你最好还是适当的补充一些钙片儿，这样的话对于您的这个抽筋儿的情况还是有所好转。
      
      以上是对“我就是早上起来那一会筋特别涨疼，站起来就好了跟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您的情况有可能还是气血不畅引起的。您还是可以服用活血化瘀的药物缓解症状的，常用的药物桃仁承气汤、血府逐瘀汤、复元活血汤、温经汤等，运动也是最单纯、有效的活血方式，祝您早日康复！