健康咨询描述: 我今年16岁了。是家里的独生女。我不爱读书不爱学习。只喜欢和朋友出去玩。因为我父母都忙于事业没空管我。所以我总是为所欲为的做自己想做的事,可是最近我对自己的人生感到迷茫了,不知道自己的将来会是什么样的~~没去医院咨询过没去医院咨询过
通过您的描述考虑你可能是因为没有人管,觉得不受人关注,对自己自信心不足,对生活,学习没有希望,不要太担心,你可以把心理需求告诉你的父母,他们是爱你的,只是不懂得怎么去爱,他们会关注你的。
目前的情况考虑,可能属于有轻度的抑郁的倾向建议综合治疗。每天练一下太极拳,每天做一下瑜伽,饮食上清淡,营养丰富,保证良好的作息时间。不要独处,和亲朋好友多沟通,多交流,宣泄自己内心的情绪释放自己,可以出去旅游,接触不同的新鲜事物,全身放轻松,分散自己的敏感的注意力。适当服用复合维生素b,谷维素。随时找医生做心理疏导,随时复诊调整治疗方案。
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