我腰痛了10日了，怎么办医生请指教

      你好，出现腰痛症状可能是由于腰椎疾病引起的症状，一般是由于腰椎间盘突出或者是骨质增生引起的症状，一般会引起腰部疼痛和下肢疼痛麻木等，需要进一步检查的，应该注意休息和走坐立卧的姿势。
      

      对于你这个年纪腰痛，应该考虑是第一妇科炎症，第二腰肌劳损，第三腰椎间盘突出，应该去医院就诊，详细的检查，以便明确诊断。近期尽可能的，不要弯腰，重体力劳动。
      

      您好！腰部疼痛，如果没有外伤情况，且您比较年轻，骨头问题可能性不大，应该是腰肌劳损。建议平时避免久坐及长时间保持一个姿势不变，经常起身活动，腰部保暖避免着凉，睡前局部热敷10分钟，之后按摩15-20分钟，并口服芬必得或美洛昔康对症治疗2周，一般就会明显减轻的。
      
      以上是对“我腰痛了10日了，怎么办医生请指教”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，腰痛的原因很多，建议您具体说详细，腰具体哪个部位的疼痛，腿有没有麻木，疼痛。有没有劳累受凉，另外小便有没有什么异常。