如何防治感冒？如何防治感冒！！！

      流感的预防可以采取以下预防措施：第一保持室内的空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所；第二咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播；第三经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻；第四流行期间如出现流感样症状应及时就医，并减少接触他人；第五流感患者应隔离1周，或者待主要症状消失；第六加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力；第七秋冬气候多变应注意加减衣服；第八疫苗预防
      

      你好，我很开心能够为你解答问题，据你所说的情况，建议你平时加强锻炼，多饮水，不要吃大鱼大肉，都以清淡饮食为主。可以口服板蓝根冲剂。
      

      您好，很高兴为您解答，预防感冒的话需要您增强自身体质，平时要注意饮食营养全面，可以多吃富含蛋白质的食物，多进行些身体运动提高自身免疫力，平时流感严重的时候可以喝些板蓝根颗粒等来预防。
      
      以上是对“如何防治感冒？如何防治感冒！！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，预防感冒首先要注意劳逸结合，多运动锻炼身体，早睡早起，饮食生活规律，多喝水，不要去人员密集，不通风透气的地方，希望可以帮到你
      

      你好，根据你说的情况。感冒多是由于病毒感染引起的，当抵抗力低下时，容易引起感染。预防感冒，首先要注意提高身体素质，提高抵抗力。平时注意远离感冒人群。
      

      平时多锻炼身体,提高身体素质。天气变冷时注意保暖,避免着凉，早晚空闲时都可以，跑前热身运动。活动下膝关节、踝关节、压压腿等。还有,适当喝点温开水。每次运动30分钟左右。
      

      你好朋友别担心,这种情况经常感冒建议多吃蜂蜜,蜂皇浆.多吃蔬菜和水果.增强抵抗力.口服葡萄糖酸锌,多抗甲素或注射胸腺五肽.转移因子、胎盘针等
      
      以上是对“如何防治感冒？如何防治感冒！！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！