我今年18岁了，但个子只有1.62米，我

      你好能不能再长高，需要结合个人关节的x线来判断，如果x线显示关节的骨骺线有闭合的话是无法再长高了的，除非用手术把骨头延长！
      

      一般来说，个人的身高是由先天遗传基因以及后天的营养锻炼等情况所决定的，平时可以适当加强锻炼，促进长骨骨干的生长，注意加强营养促进骨骼生长
      

      你好，很高兴为你解答。你的这种情况最好到医院拍一个骨龄。如果骨骺线闭合，长高的可能性不大。如果没有闭合的话，建议多做一些纵向运动，如引体向上，跳高，打篮球。
      
      以上是对“我今年18岁了，但个子只有1.62米，我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，正常情况下男孩骨骺线大约在25岁闭合，你应该能再长高的。
      指导意见：
      建议要合理饮食、充足睡眠要保证8小时睡眠，因为生长激素都是在睡眠时才能分泌、适当运动。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。有助于长高的运动选择喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑等。