健康咨询描述: 月经晚了10天才来。之前在南方呆了5个月,可能不适应那里的潮湿气候,在那里下巴和嘴角老是长痘。这个月回到北方,可能是猛的回来气候的变化,所以例假晚了10天才来。小腹很疼,以前从来没有出现过痛经的。我想知道该吃点什么药或者是食物调理一下呢
可能是环境的变化引起的内分失调,月经紊乱,可以吃点益母草冲剂,乌鸡白凤丸,逍遥丸等药物调经,经期注意保暖,有热水袋热敷腹部,禁食生冷辛辣刺激性的食物,可以喝点红糖水。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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