我妻子经常3‘4天才来一次大便

      你好，根据你的描述，建议多喝水，定时养成排便的习惯。多吃富含纤维素高的水果蔬菜，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌肥腻食物
      

      你好，很高兴为你解答。便秘解决的办法主要是要养成每天大便的习惯，每天固定一个时间15分钟酝酿大便，揉揉肚子。平时吃点红薯土豆香蕉类的通便食物。
      

      你好，很高兴与你在线交流，正常情况下成人的排便情况是每天一次，最多两天一次，3到4天一次大便，还是考虑有点便秘的情况。建议多喝水，多进食蔬菜水果。
      
      以上是对“我妻子经常3‘4天才来一次大便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答，从描述上来看，考虑到是便秘。建议饮食上多吃蔬菜水果，黑芝麻，香蕉，核桃仁等润肠通便的食物，多避免食用过多的肉类。严重时可以使用药物比如通便灵胶囊等来调理。
      

      你好，这种情况考虑有脾胃失调或上火引起的，建议服用芦荟胶囊或消炎利胆丸试试