有问必答网康复医学科脊髓损伤康复 → 人在什么样的情况下没劲

人在什么样的情况下没劲

女 | 18岁 2012-07-02 15:36:33 3人回复 来自

健康咨询描述: 身体好

曾经的治疗情况和效果: 没有

想得到怎样的帮助:怎样才能康复

医生回复区

任运江
任运江 济南市章丘区中医医院   主治医师 擅长: 肺心病,哮喘,肺炎,食管与胃肠疾病,肝脏疾病,糖尿 帮助网友:53779称赞:1
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2012-07-02 15:38:04 我要投诉

      病情分析:
      您好,您说的没劲可以视为乏力,简单的说疾病、情绪、身体营养状况的异常等都可以导致乏力症状。
      指导意见:
      继续观察,放松心情,避免精神高度紧张。饮食方面少选择油炸类食物,多选择新鲜的果蔬。
      

董爱萍
董爱萍 哈尔滨市香坊区人民医院   主任护师 擅长: 擅长心内科各系统疾病,主要擅长冠心病、慢性肺源性心 帮助网友:5288
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2018-04-05 05:39:36 我要投诉

      您好,身体不适,浑身不适的话,建议还是到医院做个详细的体检,具体的检查下为宜,且宜注意日常饮食上还是不要食用些辛辣、油腻、煎炸、烧烤类的食物,宜适量多多食用些动物肝脏、动物全血、禽蛋、畜禽肉类、新鲜的蔬菜、水果、粗杂粮等食物,适当的多参加些户外活动,锻炼身体,促进身体的新陈代谢
      

adida
adida 其他 帮助网友:4580称赞:352
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2012-07-02 22:36:11 我要投诉

      其实每个人包括你我都难免有无聊的时候,要真正摆脱无聊的烦恼,重新找回生活的精彩,你可以采取以下建议:1,做自己喜欢做的事情,做自己擅长的事情,找回成功的喜悦,找回失去的信心,找到前进动力和方向;2,心累了,人烦恼了就歇歇,让心灵去旅行,可以去爬山,看海,感受壮丽风光,拥抱自然,融入自然;3,可以做喜欢的运动发泄一些,推荐跑步,散步和篮球。跑步可以锻炼身体,锻炼和提高人的意志和忍耐力;散步可以让人休闲,放松;篮球可以让人学会配合,增强团队意识和集体观念;4,可以找知心朋友小聚,小酌几杯,向朋友倾诉,让温馨的友情驱散你内心的无聊,苦闷和孤独;5,多和家人聊天,或者打电话,加强沟通,增进感情,告诉家人,我爱他们;6,寻找知心恋人,让爱情升华你的情感,点缀你的生活,照亮你的灵魂;7,如果有什么烦恼不方便和朋友,家人说的,可以上网于陌生人聊天,倾吐一下,也可以找到新的朋友。
      
      以上是对“人在什么样的情况下没劲”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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