关于健康的问题？

      这种情况确实困扰着一部分的高中生，他们这个年龄正是青春发育期的黄金年龄也是学习的最佳年龄，记忆力是最好的，但是帮忙也伴随着这些生活压力的产生孩子无法进行优秀的条件，而出现一些情绪的困扰，这些情绪的困扰，是希望进行心理疏导和宣泄的，长久不到消息，对孩子的健康影响非常大的，也可以进行和家长老师的说说，也可以和心理咨询师面对面的交流为好
      

      你好！根据你说的情况分析，考虑可能是精神压力过大与性格的问题。首先要保持好的心态，养成好的生活习惯，作息规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，注意营养平衡，适当锻炼身体，提高机体免疫力。与家人、同学多交流，学习同学好的学习方法与经验，上课认真听讲，课前预习，课后认真复习，把精力用在学习上，争取取得好成绩！必要时可以看看心理医生。祝好！