怎么能增高？？？？？？

      你好，你所描述的这个情况，人体的身高是和遗传因素有关系的，但是也不能够忽视了后天的食物和锻炼的关系，饮食方面，特别是在青春期发育的时候，一定要营养跟上全面，多锻炼身
      

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，如果想增高这个年龄谷歌已经发育至成人水平，应该多进行体育锻炼。及时补充各种维生素及钙等微量元素。保证足够的睡眠，提高睡眠质量，或许还可以长高。