健康咨询描述: 男:今年30岁了,是一名护林员,来自黑龙江,也不知道是怎么搞的,腰最近很疼,直都是很费劲的事,给工作带来了很大的麻烦,大夫说是腰间盘突出,我想问问腰间盘突出应该注意什么没有没有
如果明确就是椎间盘突出。在腰痛急性发作时,应该以休息为主,卧硬板床,尽量减少坐的时间,尽量不负重。后期可以多步行锻炼,加强腰部肌肉力量。绝对禁止推拿,按摩,各种试图改变腰椎的偏方都不用。
病情分析:
你这个情况要看你的严重程度了,治疗上有保守和手术治疗2种措施
指导意见:
看你的严重程度决定,这个你的医生应当给你有明确的诊断,保守可以先按摩等物理治疗措施
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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