第一,家里人有感冒的,需要戴口罩,及时治疗,防止交叉感染;第二,孩子不要去人多的地方;第三,可以口服增强免疫力的药物;第四,这个年龄段的孩子需要补钙,补铁治疗。
增强体质预防感冒要多注意户外活动,体育锻炼,不偏食。平时要注意多喝水,多吃水果和蔬菜,饮食搭配合理,小食品不要吃,甜食要少吃,生冷油煎炸的食物少吃,感染高发的季节要避免到人多密集的场所,勤洗手勤通风。可以注射流感疫苗。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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