你好,根据你描述的情况来看,如果是长斑的话,建议你可以经常食用含维生素c丰富的蔬菜和水果,例如每天喝一杯西红柿汁,多喝柠檬蜂蜜水,长期坚持会有淡斑美白的作用。
你好,你的情况考虑是斑点是血瘀引起的,建议服用逍遥丸治疗。
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