你好,没有精神无精打采,饮食过后感觉浑身无力,可能与工作学习劳累,或者晚上看手机时间长,经常睡眠不足有关。建议平时多做户外运动,适当锻炼身体,规律饮食,保持充足睡眠。
指导意见:
你好,饭后全身性的乏力,有可能是在吃饭过程中吃的速度过快过饱,大量的血液都到了胃肠道而引起来的相对性的脑的供血不足,就会产生乏力或者困倦,平时在生活中饮食均衡,细嚼慢咽。
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