经常玩电脑怎么防辐射

      每隔20分左右之后，至少要休息1到2分钟，让眼睛得到休息。平时就注意多喝茶，在电脑前要多喝绿茶。把显示频的亮度降低，浅绿色最佳。在电脑前放绿色植物可以降低辐射强度。仙人掌之类都是可以的。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。
      

      方法一：注意室内通风。
      方法二：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。
      方法三：每天喝绿茶。
      方法四：多吃香蕉。
      方法五：多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物。
      

      你好，很高兴为你回答这个问题，根据你的病情描述，经常性的玩电脑，看手机，蓝光对眼睛是有刺激的，长期的坐立也会造成颈椎病。做好防护，戴保护镜对你的身体是有帮助，
      
      以上是对“经常玩电脑怎么防辐射”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！