我这几天干的活挺累的不知道怎么的肩膀

      你好，如果是你最近干活比较累，经常出现肩膀疼痛，多数还是考虑有可能合并肩周炎的情况我建议你这期间一定要注意休息，不能剧烈活动，可以做做中医的针灸理疗，或者是康复推拿按摩，也是一个比较好的选择方式，当然这期间不能进行剧烈活动，这个是非常重要的。
      

      你好，根据你的描述，你的所说的症状可能跟颈椎和颈部软组织（肌肉和韧带）疲劳有一定的关系，所以建议你做做针灸和轻手法按摩，必要时小针刀治疗，不要长时间低头，做仰头扩胸锻炼，远离手机和电脑。
      

      病情分析：
      自诉近期疲劳诱发肩关节疼痛及呼吸疼痛，需要考虑是否肌肉劳累导致，还是肺部自发性气胸。
      指导意见：
      像你诉说的情况，如果是自发性气胸，可以重体力工作后诱发，它可以伴随呼吸不畅，胸痛，当然需要摄片检查明确。而如果是肌肉疼痛，可以通过休息，按摩，热敷措施，都可以好转，建议你必要时通过医生检查明确。
      
      以上是对“我这几天干的活挺累的不知道怎么的肩膀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！