我和老公结婚十几年了，我一直都过得很不开

女 | 36岁 2012-07-02 16:46:33 2人回复来自

健康咨询描述：我和老公结婚十几年了，我一直都过得很不开心，我老公是一个多疑的人，也很自私，于是我们几乎天天都吵架，十年多了他给我精神刺激,心里压力,让我变得多愁善感,精神恍惚,健忘,笑容很少,我要怎么才能开心起来呢，求助！没有治疗过没有治疗过

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2018-04-05 09:45:54 我要投诉

你好，很高兴为您提供咨询。建议您平时一定要多做运动锻炼，锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，合理营养，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样才能促进身心的健康。您可以到当地的三甲医院心理科及时就医，根据医生的指导用药，辅助治疗，将更利于身心健康。