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每天长跑，骨骼可以长粗点吗

男 | 25岁 2012-07-02 16:53:39 3人回复来自

健康咨询描述：骨骼细

曾经的治疗情况和效果：父母正常

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2018-04-05 12:32:43 我要投诉

你好，你说的这种情况可以多运动，除了长跑外，还可以每天打篮球，跳绳。！平时多吃富含蛋白质和钙含量高的食物，比如鸡蛋牛奶，骨头汤等

张骞楠驻马店市第二人民医院二级心理咨询师擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁帮助网友：30171称赞：4

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2018-04-05 12:45:37 我要投诉

你好，很高兴为你解答，骨骼发育可能是你身体偏瘦的原因，嗯经常的锻炼身体，可以促进骨骼变的粗大，不过要坚持锻炼才能有效果。

yisheng998 其他帮助网友：2803称赞：69

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2012-07-02 16:57:26 我要投诉

      您好，您说的情况是可以的，积极运动，可以强壮骨骼的

      以上是对“每天长跑，骨骼可以长粗点吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！