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我最近减肥呢，听朋友说只喝白粥就能减肥。

女 | 23岁 2012-07-02 16:54:35 2人回复来自

健康咨询描述：我最近减肥呢，听朋友说只喝白粥就能减肥。所以我连着喝了两天的粥了，体重下去点了，但是一直胃胀胃酸的厉害，感觉嘴里好像总是有酸水似的，还往上返，弄得嗓子特别不舒服，这是什么原因引起的呢？没有治疗，就喝了点开水，感觉好一些了没有治疗，就喝了点开水，感觉好一些了

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2018-04-05 06:10:12 我要投诉

您好，根据您所描述的这种情况，考虑是胃酸分泌过多的症状，不排除患有胃炎，这种情况建议您应该做到饮食均衡，尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜。饮食健康，再坚持适当的体育锻炼，有助于减轻体重以及身体健康。不建议您盲目的节食减肥。

曾宪蓝吉安市中心人民医院副主任护师擅长: 支气管哮喘,慢性胃炎,肺结核,梅毒,结核,肺炎,胃帮助网友：20730称赞：1

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2018-04-05 06:18:26 我要投诉

      指导意见：
      能根据具体的情况来看的，充分的休息后还需要排除一些其他的疾病，是需要加强一些规范的运动，加强一定强度的运动，控制饮食的，长期的坚持就会有效果