健康咨询描述:
你好,我想咨询一下为什么我的眼睛不由我控制,每次看电视的时候把旁边的也给看了,看的每个人都尴尬,
三年了吧
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过,我过过敏,去看医生说是寻麻疹,吃了中药,现在好了
想得到怎样的帮助:我想让你们帮助我治疗一下我的这个毛病,我是不是有心理病啊或者其他什么病啊
病情分析:
您好!这种症状需要考虑是存在一定的强迫行为的症状表现,是来自于潜意识的无法控制的行为,需要考虑和自身内心的压力有一定的关系。
指导意见:
建议主动寻求心理援助,通过和心理医生的交流,来找到引起这个问题的诱因,对症加以调节和治疗,会很快得到缓解并自愈的。祝安康!
那我自己怎样才能治疗啊?必须看医生吗
可以通过转移注意力的方式加以调节。但前期建议通过和心理咨询师的交流来查找引起问题的诱因,会更加有助于自我调节的。
你好,你说的问题,是不是看的见别人,觉得关注别人了呢?如果你介意,就算是心理问题,如果不介意,就不是问题,不用理会,这是个视角问题,也就是关注度问题。每个人都会有,只是别人没有想到你说的这里
以上是对“你好,我想咨询一下为什么我的眼睛不由我控”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
你好,根据你所叙述的情况,我认为,可以初步考虑为过分控制所致。这主要是由于你对自己的眼睛看东西容易往旁边看,怕引起身边人对自己有不好的看法而让自己尴尬的后果,内心容易给予过分的担心和关注,因为现实原因,让你一直得不到有效地解决,就容易让你对自己的眼睛产生过分的控制,使你容易产生自己有心理病的感觉或症状。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长方面的专业心理咨询,来帮助你能进一步完善好自己的性格特点,学会理解和接纳,有效地消除导致你产生过分控制的心理因素,避免过分的担心和关注,增强你的抵抗焦虑的心理素质,从而让你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。
温馨提示:
饮食上应注意清淡,多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。
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