淤血后肿块怎么办，有什么影响

      病情分析：
      你说的情况应该是软组织损伤和皮下出血的表现，一般没有大碍，不会有生命危险的。
      指导意见：
      你现在的情况建议继续热敷，使用硫酸镁粉剂热敷，效果不错，配合口服消炎药和活血药物治疗，效果不错。

      您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为受凉劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的，时间久了就形成慢性劳损，急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉慢性期在不疼痛的情况下适当活动锻炼腰背部肌肉，三点五点支撑和飞燕式等锻炼腰部肌肉力量
      

      目前可以喷一点云南白药的，也可以吃一点活血化淤、止疼药物的，要注意休息，不可以过于劳累。
      
      以上是对“淤血后肿块怎么办，有什么影响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！