总是想睡觉肾虚精神不振

      你好，根据你的情况分析，女性肾虚可以多吃，干贝，鲈鱼，栗子，枸杞子，何首乌，海参等，忌辛辣生冷食物，注意休息，避免性生活过于频繁，保持心情舒畅。或者服用六味地黄丸等。
      

      您好，很高兴解答您的问题，这种情况建议您口服六味地黄丸，肾宝片或参茸补肾片来调理，也可就诊中医，口服汤药，辨证施治，饮食方面多吃动物肾脏，枸杞，豆类，黑芝麻，牛羊肉等。
      

      你好你的情况考虑神经衰弱的可能性较大，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松治疗可以口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量.
      
      以上是对“总是想睡觉肾虚精神不振”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！