一个多月以来，人的精神状态总是不好，整天

      你好，根据你的描述，你这个年龄段，很有可能到了更年期了，到更年期的人是有这个症状的，还可以到医院查一下血，有没有甲状腺功能减退，谢谢
      

      你好，请问你有抑郁症吗，如果有抑郁症，建议你要服用抗抑郁的药物平时多晒晒太阳，多于朋友沟通，多参加户外活动，这样有助于你的身体恢复。
      

      你好，根据你的描述，最近一个多月老是想睡觉，精神状态不好，四肢无力，饭后犯困明显，根据你的情况，建议去医院做全面体检，查找原因，做相应的治疗
      
      以上是对“一个多月以来，人的精神状态总是不好，整天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你的情况考虑是脾虚有关系，建议服用参苓白术口服液治疗。