健康咨询描述: 眼珠子发黄,看起来一点不清澈,常失眠。看起来老是睡不够的样子,是有什么问题吗?
你好,根据您所描述的这种情况,考虑存在睡眠障碍。建议要调整生活,避免情绪紧张劳累,注意休息,如果有入睡困难,可以在入睡前用热水泡脚,喝热牛奶来促进睡眠。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线