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减肥产品排行什么减肥产品好

女 | 21岁 2012-07-02 19:25:54 4人回复 来自

健康咨询描述:

医生回复区

孙慧
孙慧 滕州市中医医院   主治医师 擅长: 卵巢囊肿,子宫肌瘤,流产,难产 帮助网友:90098称赞:2
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2012-07-02 19:27:15 我要投诉

      你好,肥胖,考虑与运动少,脂肪进食多引起。建议合理搭配饮食,多吃蔬菜,减少肥肉摄入,增加运动。
      

林红
林红 辽宁省健康产业集团本钢总医院   副主任医师 擅长: 儿科常见病,多发病,急重危抢救,疑难病历,尤其儿童 帮助网友:6783称赞:1
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2018-04-05 13:23:57 我要投诉

      你好,这个年龄啊,其实我不建议你吃任何减肥的食品,或者药物,因为对你的身体可能会产生不良的后果,其实减肥主要是多运动,少吃这个高脂肪,高热量的东西,减肥产品不必排行
      

李生虎
李生虎 无锡市中医医院   主治医师 擅长: 动脉粥样硬化,骨关节炎,动脉瘤,肺气肿,脑梗塞,血 帮助网友:39684称赞:97
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2018-04-06 12:23:20 我要投诉

      您好,依据上面咨询信息,这种情况是这样的,目前市场上的减肥产品的确有很多,但效果也并不确定,也并不可靠,一般情况下也并不推荐,最有效的方法还是通过减少饮食,增加运动的方法,也最为健康有效。希望能够理解
      
      以上是对“减肥产品排行什么减肥产品好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

孙传利
孙传利 二级公共营养师 擅长: 糖尿病,高血压,高脂血症,肠胃炎,骨质疏松,胆结石 帮助网友:29579称赞:34
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2018-04-05 14:02:12 我要投诉

      指导意见:
      你好,减肥最好不要喝什么减肥药和减肥茶,会有很大的副作用的。减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的,每天坚持运动1小时,跑步、打球、仰卧起坐等都可以
      饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物,饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果
      

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