49岁能否服大豆异黄铜

      你好，大豆异黄酮可以补充植物雌雄激素，对更年期有很好调节作用
      保持心情舒畅，放松心态，保持乐观，更年期女性饮食清淡，少吃肉类，多吃鱼类，多吃富含蛋白质的食物。
      

      你好，大豆异黄酮是从植物中提取的，与雌激素有相似结构，因此大豆异黄酮又称植物雌激素，从你的年龄来看是可以食用的，如果有更年期症状建议服用半年左右。
      

      可以服用的.大豆异黄酮是从大豆中提取的一种植物活性因子,其分子结构似黄酮,能与女性体内的受体结合,并具有雌激素样作用,对雌激素水平能起到双向调解作用,因安全无副作用而区别与化学雌激素,故被称之为“植物雌素”.适宜人群：（1）35岁以上抗衰老的女性（2）欲推迟,改善更年期症状的女性（3）防治骨质疏松的女性（4）防治心脑血管疾病的女性
      
      以上是对“49岁能否服大豆异黄铜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！