您好乳房发胀，一碰就疼，还有例假已经

      这种情况需要排除怀孕的可能性，如果没有怀孕，可能是快来月经了，可以热敷一下，喝点红糖水，调理好心态保持良好的心情，避免熬夜
      

      病情分析：
      乳房发胀，一碰就疼，还有例假已经过了十天了，还没有来，这是月经前乳房疼痛，一般月经后，乳房疼痛就会消失，这是乳腺小叶增生的现象，不要担心，这是常见的疾病，很多人会这样，和激素分泌失调有关。
      指导意见：
      建议可以去医院行乳透检查，明确有无乳腺小叶增生。如果是乳腺小叶增生，可以先口服药物治疗，可以吃百消丹。
      

      病情分析：
      你好，月经没来注意检查是否怀孕了。
      指导意见：
      月经延期一周以后就可以用早孕试纸检查看看，排查是否怀孕。
      
      以上是对“您好乳房发胀，一碰就疼，还有例假已经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！