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刚睡醒的时候或跑步等等,,开始时手脚不灵活，不

保密 | 0个月 2012-07-02 22:52:09 3人回复来自

健康咨询描述：刚睡醒的时候或跑步等等,,开始时手脚不灵活，不过热身后就没事了。这是什么回事？

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2018-04-05 22:29:42 我要投诉

你这个情况目前看一般是由于气血不畅造成的，建议你平时注意不要过度劳累，平时注意关节保暖，注意不要活动量过大，可以配合喝点中药进行治疗。

吴芳卉江西省抚州市第一人民医院副主任护师擅长: 擅长卵巢囊肿、阴道炎、早孕诊断、宫颈糜烂、青春期功帮助网友：26925称赞：1

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2018-04-05 21:57:43 我要投诉

你好，很高兴为您服务。根据你的描述，刚睡醒，或者要进行活动的时候，嘴角有点没什么劲，有点僵硬，这都属于正常情况，但是活动以后就好啦，所以你在做运动之前一定要适当的活动，总是很容易让你的关节受伤。

jjzc 其他帮助网友：2960称赞：76

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2012-07-02 23:03:21

      你好，是身体虚弱引起的，建议你加强营养，多锻炼身体就可以了。

      以上是对“刚睡醒的时候或跑步等等,,开始时手脚不灵活，不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！