从去年下半年开始月经量感觉少了，医生说我

      应该是由于内分泌失调引起，饮食应多品种多变化，搭配合理，多进食新鲜蔬菜水果，少吃油腻与刺激性食品。保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态更有助于调节内分泌。适量运动。保证足够的睡眠
      

      你好，很高兴为你解答。寒气是一种个人体质，并不一定说吃冷了就会导致寒性，最好到医院检查一下激素六项，平时注意保暖，注意休息，避免压力过大。
      

      病情分析：
      你好，每个人的体质是不同的，有的是体寒、有些是内热体质。
      指导意见：
      主要是去中医院内科就诊，辩证用些温经散寒的中药调理一段时间，体寒的体质会逐渐被调理矫正的。
      以上是对“从去年下半年开始月经量感觉少了，医生说我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！