您好,您的情况还是体虚引起的,您还是需要慢慢调养的,平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,祝您身体健康!
你好,根据你的描述,可能最近压力比较大导致,建议放松心情,多参加社交活动,比如爬爬山,去一些空气清新的地方,放松心情,多参加一些户外活动
以上是对“经常疲倦身心疲惫是怎么啦?如何治疗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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