健康咨询描述: 每天都有艾灸,灸肚脐眼那里,请问可以天天灸吗?我经期剩一两天了,但是我还没有隐隐作痛的感觉,是艾灸有问题吗?
想得到怎样的帮助:介绍一些艾灸的方法,我不想吃药。
病情分析:
可以天天艾灸,只要没有引起便秘、上火,就可以就可以继续灸,你的痛经没有了是艾灸的功劳。其实痛经大部分是饮食不注意,过食生冷导致的,还有就是不注意小腹的保暖,如经常漏肚脐、漏腰啊
指导意见:
建议可以加一个穴位——关元穴,在脐下三寸,也就是一手掌的距离。平时适当运动保持心情舒畅,勿食生冷,特别是经期,注意腰腹部保暖,多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物。
我想问一下有什么中药可以在药店买好来吃,我吃过乌鸡白凤丸,没有用
中成药也需要在辨证的基础上应用,否则效果不好,建议找中医大夫辨证施治
你好,痛经的原因很复杂,检查清楚后才能针对性的处理.一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以喝红糖水,有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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