健康咨询描述: 我是晒黑的,每次别人都叫我黑青田,别人都在我背后嘲笑我,真的好难过、、、、、
你好,根据你的描述,由于自身的体质原因引起的,要增加自信,做好日常防晒护理,建议您多吃一些含胶原蛋白多的物质,给肌肤多补水,自身也要多补充水分,多贴美白面膜,吃一些富含维生素C、B的食物,做好皮肤的美白护理。
你好,这位朋友,肤色黑白无所谓,健康最重要。据你描述,你是晒黑的,说明你经常晒太阳,晒太阳可以促进钙的吸收呢。为了防止晒伤皮肤,你可以涂抹防晒霜,或采取披戴防嗮服饰措施的。希望可以帮到你!
白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果,玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的,也是可以替您阻挡紫外线的天然食品,水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品,可以由体内帮您很快的变白。
以上是对“我是晒黑的,每次别人都叫我黑青田,别人都在我背”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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