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每天都对着电脑，导致有时候身体很不舒服，

女 | 25岁 2012-07-03 16:51:42 2人回复来自

健康咨询描述：每天都对着电脑，导致有时候身体很不舒服，有时候身体会出现一些莫名其妙的症状，比如突然头比较晕，在走路的时候走着走着就想晕倒的感觉，这是不是身体哪里出现问题了。

想得到怎样的帮助：这些症状和肝有关系吗，如果肝出现问题该怎么办呢？

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你好，不建议长期对着电脑，不宜久坐，加强体育锻炼，促进血液循环，增强体质，应多吃蔬菜水果，少食辛辣刺激性食物。不要熬夜。

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每天长时间坐姿工作，缺乏运动，起立时可以出现体位性低血压，并引起头颈不适或头晕症状。另外低血糖或者贫血也可以引起上述症状。建议保持平常心态，多参与户外活动，以增强体质，养成良好的睡眠习惯和行为习惯。