三年前不知是累的还是什么原因，腰背部疼痛

      你好，腰间盘突出的治疗包括手术和保守治疗两种。可以首先选择保守治疗，比如按摩，理疗，推拿，针灸，小针刀等？如果症状不缓解或者加重，可以进行手术治疗
      

      你好，根据你的描述，有腰间盘突出，建议年绝对的卧床休息，局部可以进行热敷，按摩，针灸，理疗，口服药物，珍宝丸，腺苷钴胺片，祝您早日康复。
      

      这种病可以用膏药，它是我国流传已久的疗法，作用更直接，利用具有一定刺激作用的因子，可使局部血管扩张，促进血液循环，改善周围组织的营养，从而起到行气活血、消炎止肿的作用。兰氏坤元膏验方于清（道光）年间，系百余中草药纯手工精心熬制而成，有大治颈椎、腰椎、肩周、增生病之功效。
      
      以上是对“三年前不知是累的还是什么原因，腰背部疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！