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血液粘稠吃什么好啊山楂、牛奶等都有不同程

男 | 56岁 2012-07-03 17:00:42 2人回复来自

健康咨询描述：血液粘稠吃什么好啊山楂、牛奶等都有不同程度的降血脂、抑制胆固醇合成、降低血液黏度的作用。临？对于血液黏稠度增高者，医生强调饮食宜清淡，戒烟忌酒，适当参加体育运动是最治本的疗法。有人主张简单易行的有效方法是早、午、晚各饮一杯淡盐水或凉

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2018-04-07 23:10:12 我要投诉

从你所说的这种情况来看，应该遵从医生的指导。不要吸烟喝酒，并且要适当的参加体育锻炼，这是很好的预防和辅助治疗方法。另外平时也要注意补充饮水。

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2018-04-07 23:31:50 我要投诉

你好，根据你的描述，你的做法是正确的哦。多吃蔬菜水果，维生素C可以降低血液粘稠度，少食动物内脏。多喝水，每天至少2000ml以上，还有坚持适当体育锻炼。最后就是定期检查，了解自己当前身体状况。