健康咨询描述: 我爱人今年59岁,脑记忆力现很差,经常丢三拉四,常忘东西
曾经的治疗情况和效果: 没吃过药治
想得到怎样的帮助:请问吃点什么能帮助记忆力
病情分析:
你好,你是咨询增加记忆力的方法。
指导意见:
建议每天进行背诵锻炼和朗读,减缓大脑的衰老,可以吃点杏仁、核桃坚果类,和牛奶、鱼肉、鸡蛋等补充营养。
以上是对“吃那些食品可增加脑记忆力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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